Dinàmica i Teràpia del Riure
Dinàmica-Terapia de la Risa
DINÁMICA-TERAPIA DE LA RISA 
Ven a disfrutar y a encontrar la risa espontánea y franca. A diferenciar una risa abierta de una risa cerrada. A reencontrarte contigo mism@ amando y sin amar-gura. Ven a moverte, a jugar, danzar, reir, respirar, relaj-arte. Momentos para compartir con l@s demás y ser tu mism@.
Cuando estamos de mal humor segregamos una hormona llamada cortisol, que nos oxida, y adrenalina y noradrenalina, que nos envejecen rápidamente. Nos secan.
Cuando reímos nuestro organismo, en cambio, segrega endorfinas y serotonina entre otras y eso nos provoca un augmento considerable de hormonas llamadas “de la felicidad”. De eso depende que estemos bien o mal.
En la Dinámica-Terapia de la Risa te sentirás muy bién y plenamente libre para disfrutar contigo y con l@s demás. Así que rompre con la rutina y con el aburra-miento/aburri-miento y empieza a quererte con gracia. ¡Son-Risas geniales!
Xavier Meler es monitor de Dinámica-Terapia de la Risa por la Escuela Salud Inteligente (Primera y única escuela de técnicos de la Risa con musicoterapia, clown, medicina de la risa, psicología, medicina tradicional china, lenguaje no verbal, danzas de poder,...).
Líder de Yoga de la Risa (Laughter Yoga) Laughter Yoga International School of Dr.madan kataria & Wife (Escuela Internacional del Dr.Madan Kataria y su mujer de la India).
Actualmente imparte talleres y cursos de Dinámica- Terapia de la Risa y Rie-lajación para todo el mundo, para la Educación y la Sanidad, (profesores, personal sanitario, educación, ed. especial, casals d'avis (savis), colectivos y grupos) así como también colabora con doctora de pediatría para potenciar la salud con la Risa.
Es titulado en Quiromasaje, Reflexología, Quiropraxia, Drenaje linfático y Kinesiología. Licensed Practitioner of N.L.P. (Neuro Linguistic ProgramingTM) avalado por Richard Bandler.
Riesponsable. Con sentido del humor y común y socio colaborador de la O.M.R (Organización Mundial de la Risa)
Isolda Cárdenas Eguiluz es psicóloga, monitora de Risoterapia, payas@ de hospital, formada en Risaterapia Asociación Cívil México. Postgrado en Danza Movimiento Terápia por la Universidad Autónoma de Barcelona y máster en Terapia del Reencuentro.
Es miembro de GEM (Grupo de Educación Popular con Mujeres)y colabora con el Institut de l´Envelliment de la UAB.
Dinàmica i Teràpia del Riure
Vine a gaudir del riure en companyia i a recuperar i fer sortir el riure espontani i franc: el que es contagia, el que té presència, el que més ens agrada i més falta ens fa: El riure obert i des del cor.
Aprendràs les tècniques per gaudir amb tu mateix/a i amb les altres rient des del Ser.
Farem tot tipus de Jocs, balls, exercicis d'expressió corporal, dansa, ioga, clown, teatre, massatges,... per així poder desentumir-nos i treure el millor que portem dins.
A través del riure ens expe-riem-entem tal com som. Això ens ajuda a descobrir els nostres dons, obrir-nos horitzons, vèncer les pors, omplir-nos de llum, de força, d'il·lusió, a viure una vida positiva, intensa i sincera. Deixar anar les tensions i bloquejos i relaxar-nos rient de debò. A Ser nosaltres mateixes i riure com ho fan els nens i les nenes: des del ventre i amb tot el cos.
*Quan riem no pensem i quan pensem no riem: El pensament ocupa la major part de les nostres vides i hem après a silenciar el nostre riure, les nostres emocions.
Aquí trobem i recuperem cadascú/na el nostre espai. Gaudim amb el que realment som: sers fantàstics i alegres!
Farem que vingui l'alegria a les nostres vides amb l'art de riure! D'això els nens i les nenes són els grans mestres. Recuperem el nen, la nena que som i que riu.
Podrem alliberar-nos, rient-nos, de les pre-ocupacions amb sentit de l'humor i amb sentit de l'amor i estimar-nos amb gràcia.
L'única cosa que ens cal per riure és atrevir-nos (atre-viure'ns a través del riure).
Fins que succeeix el millor: Somriure!
Xavier MeleR i U BE da i (R)Isolda Cárdenas Eguiluz
Monitores de Dinàmica i Teràpia del Riure
tele-FUN 617 05 18 28
